Obrázek
Zpět
Smoothie z mrkve a dýně
Cozimento
10 minutes
porcí
4
Začněte svůj den s podzimními chutěmi! Se smoothie z mrkve a dýně.
Obrázek
lets get
cooking
Ingredience
- 1 hrnek dýně (oloupané a uvařené)
- 2 mrkve (nastrouhané)
- 1 zralá hruška (oloupaná, bez jádřince)
- 1 lžíce sirupu z agáve nebo medu
Autor
Veggies First
Příprava
Všechny suroviny dejte do mixéru a nechte ho vytvořit smoothie.
Uchovávejte nejlépe v zavařovacích sklenicích v lednici max. 4 dny.
Před podávání smoothie důkladně promíchejte.
Pokud chcete získat ještě větší množství vitamínů, přidejte trochu špenátu. A pro zajímavější nádech hrst skořice.
smoothie můžete zkombinovat i s trochou jogurtu a vytvoříte tak jedinečnou krémovou strukturu.
Autor
Veggies First
