Nós entendemos: a vida é corrida e vegetais podem parecer um esforço extra. É por isso que estamos aqui para simplificar. Com dicas rápidas de preparo, destacando os benefícios e receitas infalíveis com vegetais a atalhos inteligentes, estamos tornando mais fácil e gratificante colocar os vegetais no centro da sua rotina diária. Sem etapas complicadas. Sem petiscos chatos. Apenas comidas que te fazem sentir bem e que combinam com o seu dia.

Os vegetais são o coração de qualquer refeição — vibrantes, versáteis e cheios de sabor. Seja para quem está curioso sobre a estação, para quem busca as melhores maneiras de armazenar seus alimentos frescos ou para quem busca técnicas de cozimento infalíveis, você veio ao lugar certo.
Aqui, você encontrará tudo o que precisa para fazer dos vegetais a estrela do seu prato: dicas de especialistas para comprar, dicas de armazenamento, métodos de cozimento inteligentes e, claro, receitas de dar água na boca para te inspirar. Mergulhe e descubra como pode ser fácil e delicioso extrair o melhor de cada vegetal!

Na Veggies First, acreditamos que os vegetais devem ser o centro das atenções – não apenas no seu prato, mas também na sua rotina diária. Nossa missão é fazer com que os vegetais sejam a escolha fácil, de uma forma natural e divertida. Você trabalha para uma rede de supermercados, um restaurante, uma escola ou um governo (local)? Tem ideias que fortaleçam nossa missão? Talvez precisemos de uma parceria.