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Tortillas mit geröstetem Blumenkohl, Rotkohl und scharfem Dressing

Kochzeit
45 minutes
Port.
2

Diese leckeren Gemüse-Tortilla sind gefüllt mit geröstetem Blumenkohl, frischen Radieschen, Tomaten, Frühlingszwiebeln und Rotkohl - abgerundet mit einem pikanten, cremigen Dressing. Wer einen hohen Proteinbedarf hat, kann noch eine Dose schwarzer Bohnen hinzufügen.

lets get
cooking

Zutaten
  • 1/2 Blumenkohl
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Currypulver
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Tomaten
  • 2 Frühlingszwieblen
  • 1/4 Rotkohl
  • 4 Tortilla
  • 4 Radieschen
  • 4 Zweige Koriander
Dressing
  • 3 EL Creme fraiche
  • 1 EL Mayonaise
  • 1 1/2 EL Chili-Soße
Autor
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Annelies Blaauwkamer
Zubereitung
  • Ofen auf 200 °C vorheizen.
  • Blumenkohl in kleine Stücke teilen. Mit Öl, Kreuzkümmel, Chilipulver, Currypulver und gepresstem Knoblauch mischen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
  • Ca. 30 Minuten backen, bis der Blumenkohl goldbraun und zart ist.
  • Tomaten in kleine Keile, Frühlingszwiebel in Ringe, Radieschen in Scheiben, Rotkohl in feine Streifen schneiden. Korianderblätter grob zerteilen.
  • Tortillas im Ofen erwärmen.
  • Für das Dressing alle Zutaten gut verrühren.
  • Die warmen Tortilla mit dem gerösteten Blumenkohl und dem übrigen Gemüse füllen. Das Dressing obenauf geben.
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Annelies Blaauwkamer