Imagen
Atrás

Ensalada de espárragos verdes, tirabeques y aguacate

#salading multiorgásmico!! Placer al hacer esta ensalada, al contemplarla, al fotografiarla, y por último al devorarla #ñamñamñamTenía un bote de espárragos verdes de los que vienen en conserva cocidos y lo he convertido en esta magnífica ensalada que me ha alegrado la vida y hasta me ha dado pena comer.

Imagen

lets get
cooking

Ingredientes
  • 100 gr de rúcula
  • un puñado de tirabeques
  • 1 bote de espárragos verdes cocidos
  • 1 aguacate
  • tomates Cherry semideshidratados
Aliño
  • AOVE
  • Sal rosa del Himalaya
Autor
Profile picture
Yolanda
Preparación

Elije una botina fuente ensaladera y coloca la rúcula lavada en el fondo.

Quita las puntas y la hebra central a los tirabeques y pongos en la ensalada.

Escurre los espárragos y añádelos también al plato puestos alrededor del mismo.

Corta el aguacate en trozos del tamaño de un bocado y añadelos a la ensalada.

Por último añade los tomatitos y aliña con sal y un buen aceite.

¡Disfruta!

Trucos de cocina

Si no tienes una deshidratadora en casa, puedes deshidratar los tomates Cherry tú mismo en el horno, cortados por la mitad y a baja temperatura, durante varias horas hasta que queden como los que se ven en la foto. O también puedes sustituir estos tomates por tomates secos en aceite de los que venden en frascos de cristal.

Autor
Profile picture
Yolanda