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Chute primaveral
Cocción
10 minutes
Porciones
4
Cultivar la tierra es muy hermoso, pero también muy duro. En primavera además siempre necesitamos un extra de energía, por aquello de la astenia y porque la actividad de huerto es frenética.Este licuado es facilísimo de preparar, y una maravilla para ese extra de power que te alegrará el día.
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lets get
cooking
Ingredientes
- 1 naranja
- ¼ manzana
- 2 zanahorias
- Un buen trozo de jengibre
Autor
Tía Lou de El Huerto de Tia Lou
Preparación
- Pela y lava la zanahoria y la naranja. Trocéalas.
- Pela y descorazona la manzana.
- Corta un par de centímetros de jengibre.
- Una vez preparados los ingredientes, solo debes licuarlos y reservar el líquido en un frasco hermético.
- Si lo deseas puedes añadirle algo de agua, pero a mí me gusta un chupito concentrado en ayunas.
¡Energía pura!
Trucos de cocina
Si las verduras son ecológicas, no las tienes ni que pelar.
Autor
Tía Lou de El Huerto de Tia Lou
