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Batido de avena, remolacha, plátano y canela

Porciones

2

Me despido de Love my Salad con esta receta detox. Se trata de un batido depurativo a base de zanahoria, remolacha, plátano y bebida de avena. Antioxidante, depurativo y muy nutritivo. Ideal para desintoxicarnos de los excesos navideños. Yo os sugiero esta combinación, pero podéis añadirle otras frutas y verduras como kiwi, zumo de naranja, etc. para hacer un batido detox. No tiréis las hojas de remolacha, pues tienen muchas propiedades, y podemos usarlas para el batido.Como os decía, esta es mi última receta para Love my Salad. Hace más de 6 años que llevo compartiendo mis recetas con esta gran comunidad, y me despido deseándoos a todos una vida muy saludable y muy feliz haciendo salading a tope! :)

lets get

cooking

Ingredientes

1 Remolacha y un par de hojas
1 Zanahoria
2 Plátanos
300 ml. de bebida de avena
Canela

Autor

Chef Orielo

Preparación

1. Limpiamos bien la remolacha, la cortamos y ponemos en el vaso de la batidora.

2. Pelamos una zanahoria y la cortamos en trozos no muy grandes y la añadimos también.

3. Ponemos 3 plátanos juntos con las anteriores verduras.

4. Añadimos la bebida de avena, tapamos el vaso de la batidora y batimos hasta que sea una bebida liquida y sin grumos

Autor

Chef Orielo

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