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Ensalada de primavera con esparragos blancos y verdes

Cocción
20 minutes
Porciones
2

¡Me encantan los espárragos blancos! Me gusta tradicionalmente con jamón y patatas, pero también me gusta probar otros métodos de preparación. Por ejemplo, espárragos con pasta, en una frittata o en una ensalada. Aquí mezclé espárragos blancos y verdes y los serví con lechuga, huevos y rábanos.

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lets get
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Ingredientes
  • 500 gramos de espárragos blancos
  • 500 gramos de espárragos verdes
  • 4 a 8 huevos
  • 10 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 rábanos
  • Un puñado de hojas de lechuga
Aliño
  • 10 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de eneldo picado
  • Jugo de un limón
  • Sal y pimienta
Autor
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Stefanie van der Maas
Preparación
  • Cocina los espárragos blancos durante 15 minutos.
  • Rocia los espárragos verdes con aceite de oliva y ásalos en una sartén caliente por ambos lados.
  • Hierve los huevos unos 4 minutos hasta que estén blandos. Enjuágalos con agua fría, pélalos y córtalos por la mitad.
  • Mientras tanto, prepara el aderezo. Para hacerlo, mezcla el aceite de oliva, el eneldo picado y el jugo de limón. Sazona con sal y pimienta.
  • Coloca la lechuga en un plato para servir, coloca los espárragos y los rábanos en rodajas finas encima.
  • Vierte el aderezo sobre la ensalada y finalmente coloca los huevos sobre la ensalada.

Spring Salad with White and Green Asparagus

Trucos de cocina

¿Quieres que la ensalada satisfaga más tu hambre? Entonces agrega un trozo de salmón fresco frito o pollo ahumado.

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Stefanie van der Maas