Obrázek
Zpět

Objevte nové dipy - ideální k zeleninové svačince!

Jsem přesvědčená, že zelenina, kterou si dáváte k svačině, chutná nejlépe s domácím dipem. Na nedávné holandské akci 'Tasty Food' jsem hostila návštěvníky a připravila jsem pro ně tyto 3 výborné dipy. Teď je představím i vám. Jedná se o recepty z červené řepy, hummus a dip z pečených paprik. K nim můžete zakusovat nakrájenou mrkev, řapíkatý celer nebo okurku.

Obrázek

Posted on

27 Srpen 2016
Veggies first
Veggies First

1. Dip z červené řepy

  • 300g uvařené cizrny
  • 250g červené řepy
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžičky skořice
  • 2 lžičky římského kmínu
  • 2 lžičky kmínu
  • 3 lžíce citrónové šťávy
  • sůl a pepř

Řepu omyjte a nakrájejte na kousky. Ty pak nechte péct v troubě 20 minutes na 180°C. Poté nechte vychladnout. Mezitím v pánvi zlehka opražte na olivovém oleji skořici, římský kmín a kmín. Smíchejte všechny ingredience a rozmixujte v robotu. Nakonec dochuťte solí a pepřem.

2. Hummus

  • 400g uvařené cizrny
  • 1-3 stroužky česneku
  • 3-4 lžíce citrónové šťávy
  • 1/2 lžíce papriky
  • 1/2 pžíce kmínu
  • 3 lžíce pasty tahini
  • 3 lžíce olivového oleje
  • sůl a pepř
  • čerstvé bylinky. např. petržel či koriandr

V kuchyňském mixéru smíchejte všechny tyto ingredience. Pokud se vám zdá výsledná konzistence příliš tuhá, přidejte ještě trochu olivového oleje nebo vody. S množstvím můžete experimentovat a dobrat se pak ideální směsi dle vaší chuti. Základní surovinou hummusu je cizrna, ale nahradit ji můžete i červenou řepou nebo lilkem. Získáte tak další variantu dipu!

3. Dip z pečených paprik

  • 8 sladkých paprik
  • 1 červená chilli paprička
  • 150g mascarpone
  • 3 lžíce chilli omáčky
  • 1 lžíce zázvorového sirupu
  • petržel
  • sůl a pepř

Papriky pečte vcelku v troubě po dobu 20 minut na 200°C, nebo dokud jejich slupka nezačne tmavnout. Pak je oloupejte a vyjměte ze středu semínka. Papriky pak se zbytkem surovin rozmíxujte. Dosolte a opepřete.