retour

Salade italienne aux deux tomates

Name: Salade italienne aux deux tomates
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italienne
Ingredients: 1 salade verte; Tomates cerises; Tomates séchées; Copeaux de parmesan; Jambon de Parme; Champignons de Paris; Olives noires; Basilic

Cuisson

15 min

Portions

Une belle salade pour accompagner une longue soirée d'été !

On passe

en cuisine

Ingrédients

1 salade verte
Tomates cerises
Tomates séchées
Copeaux de parmesan
Jambon de Parme
Champignons de Paris
Olives noires
Basilic

Vinaigrette

1 càs de vinaigre de cidre
2 càs de vinaigre balsamique
4 càs d'huile d'olive
1 càs de jus de citron
Sel, poivre mélange 5 baies

Auteur

Wiebke Kretschmann

Préparation

Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients. Dans 4 assiettes, disposez les feuilles de salade. Coupez les tomates cerises en deux et mettez les sur la salade. Ajoutez les tomates séchées, la chiffonade de jambon de Parme, les copeaux de parmesan, les champignons émincés et terminez par les olives noires et les feuilles de basilic. Versez la vinaigrette et servez.

Auteur

Wiebke Kretschmann

Encore ? N’en dis pas plus

Recettes

similaires

Tout ce que tu as envie de savoir sur VeggiesFirst

Frequently

Asked

Questions

Veggies First, c’est un mouvement qui veut repenser le rôle des légumes dans notre quotidien. Nous pensons que les légumes ne devraient pas être juste un accompagnement – ils méritent d’être les véritables stars de nos plats. En plus de nous faire du bien, ils sont souvent sous-estimés et difficiles à intégrer dans notre alimentation de tous les jours. Nous voulons changer cela.

Avec des idées audacieuses, des actions concrètes et un soutien pratique, Veggies First encourage à choisir les légumes plus souvent, que ce soit à la maison ou au restaurant. Notre objectif ? Faire des légumes un choix facile, délicieux et gratifiant, en toutes circonstances.

Bien sûr ! L’un de nos principaux objectifs est de rendre les légumes plus accessibles, où que tu sois. Nous recherchons des partenaires qui partagent cette vision. Si tu es détaillant, restaurateur ou simplement un passionné de légumes, rejoins notre mission ! Contacte-nous via notre site web ou envoie-nous un message direct.

Pas du tout ! Que tu sois végétalien, flexitarien ou amateur de viande, Veggies First s’adresse à tous ceux qui veulent manger mieux, à commencer par ajouter plus de légumes à leur assiette. Nous rendons l’ajout de légumes à ta routine quotidienne simple et savoureux, quel que soit ton mode de vie.

Il est facile de commencer ! Ajoute un légume supplémentaire à ton déjeuner, remplace une collation par un légume ou essaie l’un de nos conseils pour créer de nouvelles habitudes sans chambouler toute ta routine. L’idée, c’est que manger des légumes soit une victoire, pas une contrainte, à chaque fois que tu les choisis. Consulte nos réseaux sociaux pour des idées faciles à mettre en place !

Salade italienne aux deux tomates

On passe

en cuisine

Encore ? N’en dis pas plus

Recettes

similaires

Muffins de légumes et bateaux de laitue au guacamole

Brick aux brocolis, épinards et fromage de chèvre

Flammekueche de Sweet Palermo

Rouleaux d'aubergine, prosciutto, mozzarella et pesto aux amandes

Sandwich thon salade et poivrons grillés

Salade de chicorée aux artichauts et oeufs durs

Salade de romaine et chou frisé au Tofu cuit au four.

Salade de fenouil, concombre et orange

Salade de courge rôtie, feta et épinards au miel et pignons de pin

Sweet Palermo grillé au thon

Tout ce que tu as envie de savoir sur VeggiesFirst

Frequently

Asked

Questions

Qu'est-ce que Veggies First ?

Puis-je m'associer à Veggies First ?

Veggies First est-il réservé aux végétaliens ?

Comment commencer à intégrer Veggies First dans ma vie ?

Salade italienne aux deux tomates

On passe en cuisine

Muffins de légumes et bateaux de laitue au guacamole

Brick aux brocolis, épinards et fromage de chèvre

Flammekueche de Sweet Palermo

Rouleaux d'aubergine, prosciutto, mozzarella et pesto aux amandes

Sandwich thon salade et poivrons grillés

Salade de chicorée aux artichauts et oeufs durs

Salade de romaine et chou frisé au Tofu cuit au four.

Salade de fenouil, concombre et orange

Salade de courge rôtie, feta et épinards au miel et pignons de pin

Sweet Palermo grillé au thon

Tout ce que tu as envie de savoir sur VeggiesFirst

Frequently Asked Questions

Qu'est-ce que Veggies First ?

Puis-je m'associer à Veggies First ?

Veggies First est-il réservé aux végétaliens ?

Comment commencer à intégrer Veggies First dans ma vie ?

On passe

en cuisine

Frequently

Asked

Questions